减肥大作战 第四天

减肥大计第四天

breakfast：coffee

lunch: 1 orange + 3 piece of 苏打饼

dinner：麻辣火锅的4-5片猪肉，5片的牛肉片+金针菇 + 一块豆腐 （可是我没喝那个油腻的汤底，没碰饭和面！）

麻辣火锅的照片如下：

爸爸的爱心麻辣火锅

steamboat during winter is the best choice!

we had steamboat at the backyard so that we can feel the WINTER lol

麻辣汤底

make my lips and jerome's one NUMB and RED! lol

i love the pork slices so muchie! wish i can have 100 slices! hahaha

明天要努力减肥了

火锅，火锅，希望你没让我变胖

妈咪说，她很佩服我的意志力

可是，我觉得第一二天比较厉害

这几天吃的比较多

可是，没关系

明天我去curves了，可能陪jerome游泳

update：我的体重又降了0.4kg

加油 加油！