减肥大作战 第八天

今天有点小小的失望

因为今天的我吃进了很多的卡路里

昨晚看到了香蕉减肥法

如果三天的三餐只吃香蕉和yogurt 可以减肥哟~

想试一试 因为很多人都说香蕉可以防止便秘

重点是 便秘= 大多数女生的问题之一

香蕉虽然卡路里高，可是含低脂肪 是减肥的圣品

所以今天早上我就试了~

把它当作是我的breakfast & lunch

我的早餐与午餐~

知道为什么晚餐没吃这个吗？

因为爸爸他们说，香蕉越吃越肥

让我有点怕

我承受不了这个打击~哈哈哈

所以晚餐，喝了1碗半的kimchi soup + 2-3 小口的kimchi炒饭

感觉比香蕉更肥！唉~~~

减肥大计 第八天

breakfast: 1 banana + 1 small bowl of yogurt

lunch:1 banana + 1 small bowl of yogurt

dinner: 1.5 bowl of kimchi soup + 2-3 small spoons of kimchi fried rice

爸爸的kimchi fried rice

super nice!

好好喝~~~~~超级丰富的料~

虽然没有超过1200卡路里，可是比起前几天，今天真的超伤心~

Question：到底香蕉会越吃越肥吗？

请告诉我~~~~